Retraite Yoga & Bien-être
09-11 Novembre 2024 • Var (83)
Votre invitation à plonger au cœur de vous-même le temps d’un week-end dans une villa provençale grâce à la magie du yoga, méditation sonore, danse intuitive et autres moments hors du temps…
-
🏠 C’est dans l’atypique et morderne villa Bellazur qu’aura lieu notre séjour.
Ornée d'essences méditerranéennes (olivier, pin, thym...) déposez vos valises et laissez vous embarquer dans une expérience complète. Et rechargez vos batteries durant les temps de pauses avec une vue magnifique.📍 Située dans le Var (83) à Lorgues nous vous accueillons à bras ouverts.
🥗 Valérie, votre cheffe à domicile :
Les brunchs et les diners végétariens, sont cuisinés sur place, avec les produits locaux et frais. -
Passionnée de danse depuis mon plus jeune âge, c'est en cherchant une pratique respectueuse de son corps et de son esprit que je suis tombée dans l'univers du yoga. Diplômée de psychologie en 2018, je commence à me former en Warrior Yoga, puis en Vinyasa et Yin. Au fils du temps, mon enseignement se tourne peu à peu vers la subtile alliance entre l’astrologie et le yoga. En 2020, je commence à enseigner des formations pour transmettre ma méthode ASTROYOGA™ afin de former des professurs en devenir.
Portant la conviction que “l’exploration du corps” n'est pas opposée à la "spiritualité", dans toutes mes disciplines je prends le soin de transmettre bienveillance, confiance en soi et sérénité. Avec pour objectif de pousser votre pratique physique et spirituelle au niveau supérieure.
-
CHAMBRE PRIVATIVE
➡️ 660€* au lieu de 725€ jusqu’au 23/06/24
🎁 399€/pers si vous partagez le grand lit à deux.DORTOIR (3 à 4pers)
➡️ 444€* au lieu de 479€ jusqu’au 23/06/24PAIEMENT EN 4 FOIS DISPO
Paiement 4 fois sans frais
🌙
Paiement 4 fois sans frais 🌙
PROGRAMME :
JOUR 1
Arrivée à l'hébergement à partir de 17h
17h30 : Cercle d'ouverture
Pour rentrer en connexion les uns avec les autres
18h-19h30 : Astro Yin
Sur les énergies de la Lune croissante
20h : Dîner
21h30 : Méditation sonore
Aux bols de cristal et instruments de sonothérapie.
______________________________________________
JOUR 2
8h30: Méditation mantra
Avec musique Live
9h-10h30 : Vinyasa
Pratique dynamique
11h30 : Brunch
Temps libre | Massage | Discussion
18h30 : Atelier de partner yoga
Pratique fun et libératrice
20h00 : Dîner
21h30 : Danse intuitive + face painting
Pour libérer son énergie
______________________________________________
JOUR 3
8h30: Méditation mantra
Avec musique Live
9h-10h30 : Astro Vinyasa
Sur les énergies du scorpion
10h45 : Cercle de clôture
Pour sceller la retraite
11h30 : Brunch
L’offre inclue :
L’enseignement du Yoga Vinyasa + Yin Yoga + Astroyoga + Danse intuitive en petit groupe pour aller plus loin.
Un atelier de partner Yoga suivie d’une soirée d’exception.
Les pratiques de méditation avec mantra et instruments de sonothérapie
Le service de repas végétariens et locaux préparés sur place.
Les deux nuits dans la villa Bellazur.
L'offre n'inclue pas :
Le transport de votre domicile jusqu'à la villa mais des navettes payantes peuvent être mises à disposition depuis la gare des ARCS DRAGUIGNAN
Le service de massages mis à disposition.
TÉMOIGNAGES
« Un univers magique et une énergie solaire qui m’ont aidé à me dépasser en douceur. »
« Un excellent séjour qui m’a permis de me reconnecter avec moi-même, Eva a vraiment créé une unité entre toutes les filles. Je recommande à 100%. »
« Tout y est : expertise, professionnalisme, bienveillance et bonne humeur. C’est toujours un régal pour moi. »
« On sent qu’une forte énergie de groupe a était très vite créée. »
« J’ai vraiment apprécié tous ces moments, ils étaient très enrichissants. Merci aussi à notre cheffe pour ses excellents petits plats. »